荒木 慎大郎
CREVASオーナー兼トレーニング指導者

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筋肉痛が大嫌い。筋トレなんかきついだけ。
そう思っていたのに気づけばジム開業してました。
MAX体重106kgの肥満体から兵庫県のボディビルチャンピオンへ。
筋トレのきっかけは陸上競技部の部活の一環でスタート(当時１８歳）。
筋肉痛が苦痛で仕方がなかったですが、嫌々トレーニングを継続していると、
周りからの体型への評価が良くなりすっかりトレーニングの虜になりました。
努力を評価してもらえる嬉しさ、体型の変化。
ネガティブ思考からポジティブ思考になったり、トレーニングは良いことばかり。
確かにトレーニングはきついです。継続することも何より大変です。
お客様が継続できるよう最高の環境をご用意してお待ちしております。
ボディビル・現役アスリートの経験から筋肉量UP・ボディメイク・パフォーマンスUPの指導が得意です。
ボディビルの過酷な減量を経験後、過食になり大幅なリバウンドを経験。
どれだけ食べても満たされることなく食べ続け制限ダイエットの怖さを知りました。
その経験からお客様には制限とリバウンドの無いダイエットを提供いたします。
３ヶ月で１０kg減などのスピード感のあるダイエットはリバウンドを引き起こす為、
ストレスフリーで長時間かけてダイエットし理想の身体になれるようサポートさせて頂きます。